Η θρεπτική αξία του αγαπημένου μας αμυγδάλου!

Είναι γνωστό πως τα αμύγδαλα αποτελούν ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπού. Πολλοί διατροφολόγοι, όμως, θεωρούν ότι τα αμύγδαλα είναι ο no.1 ξηρός καρπός από πλευράς θρεπτικής αξίας και εμείς στη Dalmonds δε θα διαφωνήσουμε μαζί τους!  Μια μερίδα αμύγδαλα (περίπου 20 καρποί) αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης [...]